Lin germé poudre BIO - 250 g

Le Lin Germé est une véritable pépite nutritionnelle, offrant une source riche et biodisponible en Oméga 3, essentiels pour la santé du cœur, du cerveau et des articulations. L'Oméga 3 est un acide gras vital que notre organisme ne peut pas fabriquer seul, et qui doit donc être apporté par l'alimentation. Le lin, une des sources végétales les plus populaires, est particulièrement apprécié pour sa capacité à fournir des Oméga 3 sous forme d'acide alpha-linolénique (ALA), qui peut être transformé par l'organisme en EPA et DHA, deux formes d'Oméga 3 plus actives.

Pourquoi le Lin Germé est-il Plus Efficace ?

Les graines de lin sont connues pour leur richesse en Oméga 3, mais elles contiennent aussi des inhibiteurs (protéine, amylase, acide phytique) qui rendent leur digestion et absorption difficiles. La germination du lin permet d'activer des enzymes essentielles, telles que la delta 6-désaturase, qui facilitent l'absorption des nutriments et transforment les graines de lin en une forme plus biodisponible et mieux assimilée par l’organisme. De plus, l'acide phytique, qui peut interférer avec l'absorption des minéraux, est réduit de moitié lors de ce processus.

Bienfaits du Lin Germé :

1. Optimisation des Oméga 3 : Le lin germé augmente la biodisponibilité des Oméga 3, garantissant une absorption plus efficace.
2. Amélioration de la Concentration en Nutriments : La germination amplifie la concentration en vitamines C, E, choline, acide folique, biotine et beta-carotène, des nutriments essentiels pour le bien-être général.
3. Meilleure Absorption des Nutriments : Grâce à la réduction de l'acide phytique, les nutriments contenus dans le lin germé sont plus facilement absorbés par l’organisme.
4. Riche en Fibres : Le lin germé offre un excellent rapport entre les fibres solubles et insolubles, favorisant ainsi la digestion et la santé intestinale.
5. Stabilité Sans Rancissement : Contrairement à l'huile de lin, qui peut rapidement devenir rance, la poudre de lin germé est naturellement stable et ne présente pas ce risque.

Certifications et Engagements :

Produit issu de l'Agriculture biologique, certifié par Ecocert (F-32600), ce lin germé est garanti sans produits chimiques et cultivé dans le respect de l’environnement.

Mode d'emploi :

Il est recommandé d'intégrer la poudre de lin germé dans vos smoothies, yaourts, céréales ou même de l'ajouter à vos recettes de pâtisserie pour un apport en Oméga 3 et nutriments essentiels. La dose quotidienne recommandée dépend de vos besoins en acides gras essentiels, mais une à deux cuillères à soupe par jour est généralement conseillée.

Conditionnement :

Poids net : 250 g de poudre de lin germé.